デブが止まらない
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デブが止まらない！痩せなきゃいつか病気で死ぬと思いながらも飯食っちゃうしでも痩せたいしでも腹減るし…っていうの脳まで肉まみれの私にエールと喝をください( ´•௰•`)
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何で控えるの？
確かにみっちゃんさんは書き込みが大変だと思うけど0
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ダイエット止めるの？
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ダイエットはやめません。これからも継続していきます！
ですがあまり見てる方もいないでしょうしそれでスレ上げするのも邪魔かなと思いまして(´・ω・｀)
まぁちょっと年末年明けは忙しいのでダイエットはやりますが書き込みしたりとかって暇はあまりなさそうなので(∵`)0
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邪魔じゃない！
なら1週間ごとに変化や結果だけでも書き込め！
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正月は肥る予定だから？(笑)
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時間空いたので現状報告…
スタート時
身長170
体重115
現在
身長170
体重110.8
毎日大根はかかさず食べるようにしてます。あと運動も！
年末年始はバタバタするので書き込みは出来るかわかりませんが暇を見つけてまた来ます:(´◦ω◦｀):0
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結果報告お疲れ！
膝の痛みはないかい？体重が体重だけに無理は禁物、みっちゃんが頑張った分だけ必ず結果はついてくる！
そして大根おろしは生で食べると口に残る感じもあるからもし禁煙する機会があったらオススメ0
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明けましておめでとうございます！
現在帰省中の為体重がはかれてないです(´・ω・｀)
大根は朝くらいしか食べれてないので運動多めにやってます。
昨日は大根入れてすき焼きしました(●´ω`●)
朝は大根入れてお雑煮、昼は無しでした！
大した報告出来ませんですいません。
皆様、よいお年を！！
すき焼きのお肉美味かったヽ(*´∀｀)ノ0
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