あがり症対策
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はじめまして。私は極度のあがり症で悩んでいます(/_;)。会議などでは手がふるえ、手に汗など…。どなたかあがり症を治す方法教えたください。よろしくお願いします。
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深呼吸してもダメですか？1
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まったくだめです。1
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発声練習などやられてみては？
カラオケとか？0
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回りはみんな！
ｶﾎﾞﾁｬと思え！(笑)
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ありがとうございます。0
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慣れです、
自分もでしたが、
兎に角やってみる、
伝える事を整理して
伝える
半分でも良いから伝える努力を
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