10キロ痩せるんだけど、炭水化物ぬきダイエットで、米の代わりに何を主食にしたら成功しますか？
ちなみに身長185ｾﾝﾁ体重85キロです
ばーか
コンニャクを暫く主食の代わりにしてみたらいいかなと思います。
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