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ｳﾝﾁｮｽ&ｼｯｺ良好
ｼｯｺは、まだすると思うけど
1日１回のｳﾝﾁｮｽチェックは
出来たから良し
ｼｯｺは数回するけど、してない子は
居てなかったし１回はチェック
出来たから良し
今日はソラﾊﾟﾊﾟと遊びまくり(笑)
ソラﾊﾟﾊﾟって、あんま動かんのよね
カブも
このままじゃデブ一直線
それでなくてもヘビー級やのに
骨太の筋肉質やねんけど
内臓脂肪が気になる...
まぁ〜、フードは質の良いのも
混ぜてるしﾒﾀﾎﾞ予防のフードも
混ぜてるし今日みたいに
遊んで運動させれば痩せるかな？
明日は忙しいから手抜き家事(笑)
ニャンｽﾞとの遊びは
手抜きしないけどね〜(￣∀￣)ﾍﾍｯ