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04:55に目覚し時計(電波時計)で起きた。猫は４匹来た。
（※［銀］は、食べたらすぐ走り去る）
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朝食はロールパン４個ですんだ。食欲のコントロールができるようになったということだ。
08:00から洗濯機を回し、晴れることを期待し、曇天の下に干した。
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買い物ドライブに発車。09:00。
図書館に寄り道して本を返却したが、記録的に早いスタートだから余裕だ。
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パンが残っていることを念頭において買い物した。

次回は給油だな。
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計画通り、10:30帰宅。
ラジオでコント番組を聞きながら支度をし、11:30には献血ルームに着いた。

採血は13:00に始まった。──待ち時間が長いのは否めない。
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予報通り、晴天となった。
アパートに寄り、くつろぐ。
このアパートこそが住民票を置くれっきとした自分の家なのだが、「遊びにきた」という感覚になるのは仕方ない。
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15:30にアパートを発ち、安物のカーナビに迷わされたらしい、袋小路への一方通行を逆走していった観光客の車に哀悼の意を捧げながら歩き、
16:00には実家に帰った。
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リビングで色々ともたついてしまい、近所の図書館に向けて玄関を出たのが16:40。（閉館20分前だよ……）
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17:00帰宅。
３匹の猫にエサを出し、「青山二丁目劇場(文化放送)」を聞いた。現実離れしたコメディだった。

笑点を見ながらカレーうどんを作って食べ、ジャム食パンも食べた。
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炊飯とカレー作りは19:10から。

さて、20:00からラジラー(NHKラジオ)だったな。
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歩数計8997
室温18.4

献血524回目
最高血圧117→100

レシート1670+1338
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