• 912カメ◆SizuokabA.
    2017/01/12(木) 18:35:02 ID:SlBrrtck0
    わんばんこ
    晩飯は白菜鍋を作ってヘルシーに済ませました

    栄養指導は体重か減らないので毎日体重グラフをつけることになりました(ーー;)ﾒﾝﾄﾞｸｻ

    夜食はカロリーに注意だそうです
    夜食はそのまんま中性脂肪になるそうな(T0T)

    あと運動だそうです
    (ーー;)ﾃﾞｷﾝﾉﾖﾈｰ

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