>>2
追記

ライトなどが構図に入る場合は、ちと難しいですがマニュアルで光の真ん中グレーゾーンで測定して絞りとシャツタースピードをきめるしかないかと。

相手は自衛隊なんで早い被写体なのでシャツタースピードを300くらいにして絞りをきめたらいいと思います。

ご健闘をお祈りします。