女子高の坂道

トータル:3017HIT
  • 1女子高の坂道
    2018/03/08(木) 21:11:50 ID:3/DvUoUUO
    毎日更新します。
    0 0
1-10件/全148件
  • 150【11月6日(火)中継する通勤】
    2018/11/07(水) 05:31:10 ID:6ikMaAd.O
    ≪11/6(月)≫


    4:05に起きた。

    バナナを食べて、エサ出し。三毛が来た。

    朝食はレーライスと餃子。レバーやソーセージも食べた。

    7:10に家を出た。

    徒歩通勤──中継点のアパートで、シャワーを浴びてリセット&リフレッシュ。

    所要時間は正確にわかっているから、8:00ちょうどに会社に着いた。
    ▼▼▼▼▼
    業務──

    事務量は少ない。しかもバランスがいい。
    こんなデイリーワークばかりならいいのに。

    カレンダーで事務の繁閑がわかるようになってきた(進歩!)ので、先を読んで姉妹、かえって気力を殺(そ)がれたりする。
    ──しかたあるまい。

    残業の荷物の到着が早い。
    受け取り側の処理速度もまずまず。
    だから、心配ないな。
    ▼▼▼▼▼
    17:40、退社。
    アパートに着き、燃えないゴミを2袋出した。
    実家に持って帰るのは液晶テレビ(アナログだよ!)と、扇風機の修理用パーツと、カセットテープ数本。

    18:07、アパートを出たが、歩きにくいもんだな。
    それは、生活道路を通勤の車が抜け道として使っているからだ。
    その、ゆとりのないガツガツした運転に長距離通勤の悲哀が感じられる。
    毎日、通勤だけでストレスなんだろうな。

    18:50、帰宅。
    エサ場には白猫と黒猫が来た。
    白は部屋に入ってきたので、特別に室内で食べさせた。

    夕食はジャム食パン。餃子。コロッケ(惣菜)。
    物足りないから、スパゲッティも作って食べた。

    テレビを入れ替え、試験的にステレオ接続にしてみた。

    ラジオからは徳井青空の声。
    ──────────
    歩数計13167
    室温18.7
    ──────────
    0 0
  • 151【11月6日(火)中継する通勤】
    2018/11/07(水) 05:31:35 ID:6ikMaAd.O
    ≪11/6(月)≫


    4:05に起きた。

    バナナを食べて、エサ出し。三毛が来た。

    朝食はレーライスと餃子。レバーやソーセージも食べた。

    7:10に家を出た。

    徒歩通勤──中継点のアパートで、シャワーを浴びてリセット&リフレッシュ。

    所要時間は正確にわかっているから、8:00ちょうどに会社に着いた。
    ▼▼▼▼▼
    業務──

    事務量は少ない。しかもバランスがいい。
    こんなデイリーワークばかりならいいのに。

    カレンダーで事務の繁閑がわかるようになってきた(進歩!)ので、先を読んで姉妹、かえって気力を殺(そ)がれたりする。
    ──しかたあるまい。

    残業の荷物の到着が早い。
    受け取り側の処理速度もまずまず。
    だから、心配ないな。
    ▼▼▼▼▼
    17:40、退社。
    アパートに着き、燃えないゴミを2袋出した。
    実家に持って帰るのは液晶テレビ(アナログだよ!)と、扇風機の修理用パーツと、カセットテープ数本。

    18:07、アパートを出たが、歩きにくいもんだな。
    それは、生活道路を通勤の車が抜け道として使っているからだ。
    その、ゆとりのないガツガツした運転に長距離通勤の悲哀が感じられる。
    毎日、通勤だけでストレスなんだろうな。

    0 0
  • 152上【11月7日(水)影響を抑えます】
    2018/11/08(木) 06:05:16 ID:sM/WjSzMO
    ≪11/7(水)≫


    4:55にアラームで起きた。

    バナナを食べて、エサ出し。黒猫が来た。

    朝食はカレーライスとコロッケで満足した。

    時差出勤だから、8:15に家を出た。

    アパートに掛け時計と鏡とLED電球を持って行った(電球は風呂場と三和土(たたき)に)。
    ▼▼▼▼▼
    業務──

    事務量は多めだが、午後まで一杯に時間を使えるので、不安はなかった。

    ただし、上司の一人が休暇。

    影響を受けるなよ、マイペースで、と念じながら仕事をした。
    絶妙の場面でヘルプがもらえたのも大きかった。

    残業の荷物がコンスタントには来なかった。
    受け取る方はベテラン(私を含む……)なのだが、これでは実力を発揮しにくい。

    完了したのは18:10で、遅いといえば遅い。
    0 0
  • 153下【11月7日(水)影響を抑えます】
    2018/11/08(木) 06:05:52 ID:sM/WjSzMO
    ▼▼▼▼▼
    18:35、退社。
    アパートに着き、電球の明るさを確認した。
    冷蔵庫に飲料を入れたので、今日からブレーカーは切れなくなった。

    途中のスーパーでニンジンと駄菓子(意外な母の好物。仏壇に供える)を買った。

    こんな時間では、走りにくい生活道路を抜け道にしようという車も少ない。

    19:50、帰宅。
    久しぶりにゴミ捨て場をチェックしたから遅くなった。

    まずはエサ出し。黒猫が来た。
    夕食前に燃えないゴミを捨てに行こうとした玄関に三毛猫がいて、まとわりついてきた。
    家の中に入ろうというそぶりだが、あえて抱き上げてやると、嫌がって逃げていく性格である。
    侵入の阻止はたやすい。

    ゴミ捨て場から帰ると、三毛は定位置の「隣家の塀の上」に居た。

    夕食はジャム食パンと、やはり……スパゲッティ。
    明日は違うものになる。なぜなら、これでスパゲッティを使い切ったからだ。

    白猫も来た。
    これも抱き上げて、エサ皿の前に置く。それでOKである。

    いろいろ片付けてから、なつかし笑点を見た。
    ──────────
    歩数計14817
    室温19.3
    スーパー215
    ──────────
    0 0
  • 154【11月8日(木)ちょっと腰が】
    2018/11/09(金) 03:59:49 ID:0MpptEwMO
    ≪11/8(木)≫


    4:55にアラームで起きた。

    バナナを食べて、エサ出し。
    三毛がいた。
    すると、その横をすり抜けて部屋に入ってきた白猫──ファインプレー。

    朝食はカレーライスとコロッケ(これでSold out)。レバー。

    時差出勤、8:20に家を出た。

    アパートは、ただ寄っただけ。水分補給はできたが。
    ▼▼▼▼▼
    業務──

    事務量は少なめだが、
    プリンターの設定を間違えていたのが発覚し、
    その遡及訂正が不可能とわかり、
    手書きで書きこんだ。

    ヒマな一日でよかった。

    残業の最中から、
    腰のこわばりが本格化した。
    一時、座るのが困難となった。
    ▼▼▼▼▼
    18:40、退社。
    歩いたほうがいいだろうとアパート中継で帰ってみた。

    帰宅すると、エサ場に三毛と白猫がいた。別にいがみ合っている様子はない。
    それぞれ黙々と食べた。

    夕食はジャム食パンと餃子。

    腰は良くも悪くもならない。
    こういう時は、早寝だな。
    ──────────
    歩数計13127
    室温---
    ──────────
    0 0
  • 155【11月09日(金)鬱憤】
    2018/11/10(土) 03:04:20 ID:aHdA7PnsO
    ≪11/09(金)≫


    夜中に雨が降った。
    4:55アラームで起きた。

    エサ場では、三毛が白猫を威嚇していた。
    やはり仲が悪いのか──わけがわからない。

    朝食はカレー。
    睡眠不足にならないよう、7:28まで二度寝。
    そして、温熱療法のつもりで朝風呂(アパートの風呂がコンパクトでいいのだが、時間が読めないので実家)を浴びた。

    8:30、徒歩で出発。(アパート中継なしのストレートコース)
    ▼▼▼▼▼
    業務──。

    朝一番に、責任転嫁された。
    二枚舌野郎め。

    そいつは、
    時差出勤の私が出勤する前に、「昨日指示したこと」を省略して喧伝していたようだ。

    別にたいしたことはない、ミスとはいえないミスだから放置していたが、

    定時退社の時刻に、何にもわかってないチャラい部外者が話を蒸し返したので、さすがに頭に来て声を荒げて抗議したら、上司の上司の耳にも届いたようだ。
    二枚舌当人とチャラは知ってか知らずか、そそくさと退社していた。弁明したほうがよかったんじゃないかな?

    残業は荷物の到着が記録的に遅かった。それならばと開き直って、ゆっくり確実に処理してやった。

    電車で帰宅。

    腰は──意識するから、痛いと思うのだ。

    日付をミスった伝票を大急ぎで切り直したり、積み上がった荷物を捌いたりしてバタバタしている時には、痛みを感じなかった。

    ましてや、金曜日。週末。開放感。
    鬱憤は本文にぶちまけた。
    エサ場に来た白猫と遊んだ。

    もう痛くない。

    夕食はジャム食パンと、買ったのを忘れていた豆腐と、焼きそば。
    デザートにヨーグルトとコーヒー。


    ストレス解消にお付き合いいただき、まことにありがとうございました。
    ──────────
    歩数計10217
    室温18.8
    ──────────
    0 0
  • 156【11月10日(土)診断】
    2018/11/11(日) 05:24:46 ID:XlCeVeMEO
    ≪11/10(土)≫


    3:00に起きたのに、寝不足にはならないのが不思議。

    5:00、エサ場には白猫と黒猫。ひさびさに平和な光景だった。

    朝食はボリュームのある食パン。
    それで満足してしまい、残っているご飯とカレーを食べなかった。

    腰を気にしつつ、10:15には家を出た。

    最高の晴天で、乗りバス。

    昼食はココ壱のポークカレー。

    それから、国家資格を持っている彼女に診断と按摩をしてもらった。

    ──筋肉痛?
    ──歩き過ぎ?

    確かに2013年の椎間板ヘルニアの時とは痛みのパターンが違うような気がする。

    腰の不具合なのに、背中がポイントだった。

    ぼやき川柳(ラジオ)は公園で聞いた。

    夕食はロースカツ。豚肉に縁があったな。

    20:25、解散。

    21:00、帰宅。エサ場には珍客の「銀猫」も来た。つまり、白・黒・銀の3匹。
    白が銀のエサを横取りしようとするから、銀だけは室内に入れた。

    三毛が来ないと、こんなに平和だという事実。

    ラジオ番組への投稿が読まれた。
    ──────────
    歩数計8484
    室温17.1

    Suicaチャージ1000
    夕食1764
    ──────────
    0 0
  • 157【11月11日(日)献血と墓参】
    2018/11/11(日) 22:55:52 ID:XlCeVeMEO
    ≪11/11(日)≫


    4:30に起きた。

    5:00「魔法のラジオ」を聞いて、エサ出し。三毛がいた。

    朝食はカレー。ご飯は終わったが、ルーは残った。

    快晴。9:30に買い物ドライブ。

    半額品が色々あって嬉しい。2本組のサンポールも助かる。

    焼きリンゴは仏壇用だ。

    11:00帰宅。
    布団を干し、ラジオでコント番組を聞きながら、ハンバーガーとカレーうどんの昼食。

    献血ルームに電話したら、要請された。

    エサ場を開けると、白猫と黒猫が飛び込んできた。
    ──朝は食いっぱぐれたのかもしれない。

    バスで献血ルームへ。商店街では「ものづくり大会」をやっていた(「電車まつり」も今日だったようだ)。

    献血はスムーズそのもの。14:30に終了。
    アパートに移動し、休憩した。

    15:20に墓参コースへ出発。登山だ。

    途中の公民館で貸出券のリコンファームを経て、
    3冊借りた──腰痛の本と家事の本である。

    墓参を終えて、16:18のバスで中央郵便局に移動。(不在配達票アリ)
    クレジットカードの再発行を受け取った。(ちなみに、すりきれたカードの再発行には手数料がかからない)

    17:20、電車で帰宅。
    布団を取り込み、
    猫エサ。とりあえず白猫だけが来た。

    夕食はジャム食パンと焼きそば。

    アタック25(録画)を流しながら、炊飯とカレー調理。

    風呂は温熱療法とみなす。
    さらに、早寝。
    ──────────
    歩数計10612
    室温17.6

    レシート1243+2304
    ──────────
    0 0
  • 158【11月12日(月)背中から腰に来る】
    2018/11/13(火) 04:23:52 ID:jiR4/PLEO
    ≪11/12(月)≫


    布団を一枚増やしたので熟睡できた。

    4:28に起きた。すぐバナナを食べた。
    4:55、エサ場には三毛が来た。
    ……ノーコメント。

    朝食は、仏壇から下げたカレー。

    腰には、時々、絞るような耐えがたい痛みが走る。

    シップで冷やすべきか悩むが、今日は運動療法を試すことにした。
    7:20、徒歩で出発。
    ▼▼▼▼▼
    業務─────

    とにかくボリュームがあった。

    しかも渉外活動あり、臨時の休暇が一名あり。

    そして、痛い。
    椅子から立ち上がるときは、[マッケンジー体操※]の要領でやらないとズキンとくる。

    かといって立ち続けると、疲弊した筋肉からシグナルのような絞りこみの痛みが来る。

    そうぃう状況だから、ヘルプがもらえて非常に助かった。

    残業は当番ではない。
    荷物の到着が早いから、問題はない。
    ▼▼▼▼▼
    いろいろ試そうと、帰りは電車にした。
    普通、ラクのひと言。

    エサ場には、白黒と銀の猫が来た。

    夕食はカレーと菓子パン2個。
    ネプリーグだけ見た。
    こういうリラックスしている時は、椅子からスッと立ち上がれるのだ。

    消炎シップを背中に貼ったら、劇的に効いた。
    ──────────
    歩数計10487
    室温16.3(27:30)
    ──────────
    ※腰痛の予防・治療の体操。椅子に足を肩幅に開いて座り、息を吐きながら前屈する。
    簡単だが効果あり。
    ──────────
    0 0
  • 159女子高の坂道
    2018/11/14(水) 05:33:31 ID:bO0QNfqsO
    ≪11/13(火)≫


    3:05に起きた。
    二度寝せず、4:30にバナナを食べた。
    4:55、エサ場には三毛がいた。
    ──と、銀が、スキをついて飛び込んできた。
    三毛はどれだけ恐れられているのか。
    とにかく、ガラス戸を閉めて、隔離だ。

    食べ終わった銀は、玄関から逃がした。

    朝食は、カレーと餃子。

    腰に魔法のシップを貼り、7:30、徒歩で出発。
    どうしてもコーヒーを飲みたくて、ギリギリまで出発を遅らせたのだ。

    アパートに寄り、ボルタレン(※)をカバンに入れた。
    ▼▼▼▼▼
    業務─────

    2人が休むだけで、各セクションに余裕なし。

    今日も渉外活動があり、時間が足りなくなった。

    椅子から立ち上がるときのズキンが著しく減った。
    しかし、立ち続けるのは要注意か。

    残業は当番ではない。
    荷物の到着が早い。昨日以上だ。
    ▼▼▼▼▼
    定時退社。
    アパート中継、徒歩で帰宅。

    エサ場には、黒と銀の猫が来た。闇の中で見分けるのは難しいが、やや落ち着きがないのが黒だ。(白ほどではないが)

    夕食はジャム餃子と食パン。デザートに菓子パン2個。
    なつかし笑点を見た──と言うか、他に見るべき番組はない。

    早寝が大事。ラジオは切らないが。
    ──────────
    歩数計15315(昼休みにもアパートに寄った)
    室温17.0
    ──────────
    ※座薬の鎮痛剤。2013年の椎間板ヘルニアの時に医師の処方箋により入手したもの。
    ──────────
    0 0
レスを投稿する
名前
削除パスワード
添付



※無修正画像及び児童ポルノを投稿された方は通報します
※出会い目的の利用、メッセージアプリIDの書き込みは禁止です
本文

人気の記事

人気まとめ一覧