• 30ノース
    2015/12/19(土) 08:53:43 ID:6l7Rn2ic0
    >>27
    おーう頑張れ頑張れー。ただ昼夜で炭水化物減らすなら
    やっぱり時間作って、軽くでもいいから朝食べたほうがいいと思うなぁ
    どうせ痩せるなら3食食べて健康的に痩せてほしいのよー(・ω・)
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  • 33ノース
    2015/12/19(土) 10:06:32 ID:6l7Rn2ic0
    >>32
    ギリギリまで寝ないと睡眠時間足りない感じなら
    しょうがないかもなー・・・
    食べていけそうなヨーグルトでお腹痛くするなら
    食べるわけにもいかないし( -ω-)
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  • 41ノース
    2015/12/19(土) 22:50:04 ID:6l7Rn2ic0
    >>37
    便秘知らずは羨ましいなw

    俺も食べてすぐお腹痛くすることあるけど、
    ご飯しっかり噛んでゆっくり食べてるー?
    俺の場合はこれである程度抑制できてるよ~
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