30 ノース 2015/12/19(土) 08:53:43 ID:6l7Rn2ic0 >>27おーう頑張れ頑張れー。ただ昼夜で炭水化物減らすならやっぱり時間作って、軽くでもいいから朝食べたほうがいいと思うなぁどうせ痩せるなら3食食べて健康的に痩せてほしいのよー(・ω・) 0 0
33 ノース 2015/12/19(土) 10:06:32 ID:6l7Rn2ic0 >>32ギリギリまで寝ないと睡眠時間足りない感じならしょうがないかもなー・・・食べていけそうなヨーグルトでお腹痛くするなら食べるわけにもいかないし( -ω-) 0 0
41 ノース 2015/12/19(土) 22:50:04 ID:6l7Rn2ic0 >>37便秘知らずは羨ましいなw俺も食べてすぐお腹痛くすることあるけど、ご飯しっかり噛んでゆっくり食べてるー?俺の場合はこれである程度抑制できてるよ~ 0 0
>>27
おーう頑張れ頑張れー。ただ昼夜で炭水化物減らすなら
やっぱり時間作って、軽くでもいいから朝食べたほうがいいと思うなぁ
どうせ痩せるなら3食食べて健康的に痩せてほしいのよー(・ω・)