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>>27
おーう頑張れ頑張れー。ただ昼夜で炭水化物減らすなら
やっぱり時間作って、軽くでもいいから朝食べたほうがいいと思うなぁ
どうせ痩せるなら3食食べて健康的に痩せてほしいのよー(・ω・)

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>>32
ギリギリまで寝ないと睡眠時間足りない感じなら
しょうがないかもなー・・・
食べていけそうなヨーグルトでお腹痛くするなら
食べるわけにもいかないし( -ω-)

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>>37
便秘知らずは羨ましいなw

俺も食べてすぐお腹痛くすることあるけど、
ご飯しっかり噛んでゆっくり食べてるー?
俺の場合はこれである程度抑制できてるよ~

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