>>38
してないです！
間食というかオススメされた大根食べました！

>>39
今日は大根スティックと麦ご飯、ワカメの味噌汁、切り干し大根、イカの塩辛、白菜の漬け物を食べました！

>>40
デブで乳ないとか需要ないと思います(´；ω；｀)

>>41
昨日からゆっくりよく噛んで食べてます！食感のあるものを多く食べたので自然と噛む回数も増えました(@´∀｀@)
便秘は学生の時の修学旅行とか自然教室の時以外なったことないですw

>>51
とりあえず食べたいだけお腹いっぱい食べてました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
野菜は好きなので毎日かかさなかったですが炭水化物を多くとってたので:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

>>52
申しわけないですが下着姿は公開できません。恥ずかしいので(´・ω・｀)

>>53
結構手が疲れちゃいますよねあれ(´；ω；｀)
でもめんどくさがらずやってみようと思います(@´∀｀@)
ありがとうございます！

本日の晩御飯
豚汁、めかぶと大根おろしのうどん、ブリのお刺身
でした！！
刺身等は基本父のおつまみなのであまり食べて無いです(´・ω・｀)

>>56
今も充分美味しく食べれてますけどねd(ゝω・´○)
イメージ的にはこんな感じで食べてますw

そうですねー！まだ始めて間もないですけど２キロ落ちてましたw
元の体重が体重だけに落ちやすいのかも知れないです(●´ω`●)

>>58
デブにとって５キロは誤差でしかございませぬ…
とりあえず15㌔減らす事を目標にしてます(∵`)