食べたら歩くダイエット♪

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  • 1a
    2020/05/09(土) 15:27:12 ID:1fi6ZBBA0
    ( 今の体重(kg) - 目標体重(kg) ) + 今日太った分の体重(kg)
    ( 44.8 - 42.0 ) + 1.0 = 3.8

    ( 消費したい体重 x グラムに戻す ) x なんやかんや
    ( 3.8 x 1000 ) x 9 = 28800歩

    美味しいお菓子、食べた分
    歩いて痩せるよ 三(っ゚∀゚)っヒャッホィ!
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