春なのに膝が痛んで外出が出来ない、という人が多い。意外と多い膝の痛み、何処からきて何が原因なのか「実は骨や軟骨が衰える前に筋肉が弱くなっているんです。一番の原因は太腿直筋、ここがどれだけ衰えているのか、どうしたら回復させるのか。とっておきのエックササイズもお知らせしながらもお伝えします」（宮下純一レポーター）

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引用元：J-CAST テレビウォッチ
http://www.j-cast.com/tv/2015/04/14233031.html