>>110

が…、
今日の安曇は、そんなに暑くないんよ
Φ(._.;)


仕事してる時なんから難しいだろうけど、湿気を溜め込まないように着替えるのは、結構良いみたい、

と、仰向けで寝る人は、縦に２～３つ折りのバスタオルをロール状に適宜丸めて腰に挟んで寝ると良いよ♪


↑あくまでも個人の遣り方なので、合わない事があるかもだけど…
(´Д`)ノﾞ