体・足が冷えて熟睡できない・・・これでグッスリ!入浴術、寝間着術、ふとん術

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<寒さ&乾燥に負けない『冬の』快眠術>間もなく3月というのに、朝晩の冷え込みは真冬と変わらない。「あさイチ」アンケートでも7割が「足が冷えて寝られない」「起きてもスッキリしない」と睡眠の悩みを抱えていた。40年間、睡眠を研究をしてきた国立精神・神経医療研究センターの白川修一郎・客員研究員が「寒い時の快眠術」を伝授した。



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引用元:J-CAST テレビウォッチ
http://www.j-cast.com/tv/2015/02/24228679.html

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