• 2015/06/09(火) 07:17:39 ID:8w9e.PVkO
    肥育は、7年で最大50kgくらい増やしたよー。
    いまでも三桁あって、年齢は30代だけど、健康そのものです!
    肥育は20代前半に行えば、健康を害すことは少ないんで、おもいっきり楽しもう♪

    夜に高カロリーのものを食べて、プチ肥育するなら、カロリー重視で、普通はそのまま単品ではあまり食べない高カロリー食品をお腹に詰め込むと、肥育が実感できるし、結果が出やすくて、興奮できると思います!

    食べ物もアドバイスできるので、肥育食品が気になったら、聞いてください!
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  • 2015/06/09(火) 23:14:11 ID:8w9e.PVkO
    >>31
    [お手軽肥育]
    1.脂質摂取
    惣菜パン+マヨネーズ
    例)惣菜パン5個、マヨネーズ1本
    食べ方)惣菜パンにマヨネーズをつけながら摂取。5個でまるまる一本のマヨネーズを使いきる。
    2.糖質&脂質摂取
    シュガーマーガリン+食パン
    例)グラニュー糖500グラム、マーガリン一箱、食パン15枚
    食べ方)マーガリンをレンジで柔らかくし、グラニュー糖を入れてシュガーマーガリンを作り、食パン15枚で全て食べきる。

    以上、2つのレシピで2000円かからずに5000キロカロリーを越えます。
    もっと露骨に肥育したければ、寝ころんでマヨネーズを直接一気のみとか、シュガーマーガリン直食いとかが、一番こうふんするかも!

    調理する手間もほとんど無いからオススメだよ!

    これを寝る前に試してみない?
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