• 175ほの
    2016/02/17(水) 22:58:05 ID:Q3Y1h9J6i
    >>174
    はーい(^○^)

    じゃあ報告しようかな〜
    でもめっちゃ食べてるんですけど全然体重増えないんですよね、不思議!
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  • 176ほの
    2016/02/17(水) 22:59:33 ID:Q3Y1h9J6i
    これ一昨日とったのにあげるの忘れてた;
    おなかいっぱい食べた後だったからぱんぱん〜笑
    1 0
  • 179ほの
    2016/02/17(水) 23:26:12 ID:Q3Y1h9J6i
    >>177
    今日は
    朝:ご飯
    昼:コンビニ弁当1つ
    夜:鶏肉のフライ、サラダ、ご飯、味噌汁

    これと今さっきスナック菓子一袋食べました!
    いうほど食べてない…かも?
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  • 180ほの
    2016/02/17(水) 23:29:36 ID:Q3Y1h9J6i
    >>178
    そうかもですね〜68キロから変化なしです(´・-・`)
    もしかしたら前回のダイエットのが成功してしまってたのかもしれない笑

    お腹いっぱいと感じてからしばらく食べてたけど詰め込めばまだ入るって感じですね!
    0 0
  • 182ほの
    2016/02/17(水) 23:37:16 ID:Q3Y1h9J6i
    ウエストは一昨日と同じ82でした!

    もっとカロリー摂取すればいいのかな?
    夜に食べるオススメのものとかありますかー?
    できればお湯入れたりせずすぐに食べられるもので(笑)
    0 0
  • 183ほの
    2016/02/17(水) 23:39:03 ID:Q3Y1h9J6i
    >>181
    一時期71くらいあったんですけどね〜!
    0 0
  • 185ほの
    2016/02/17(水) 23:45:34 ID:Q3Y1h9J6i
    >>184
    そうなんですよねー
    覚悟してたのにそんな増えてなくて拍子抜けです笑
    普段なら喜ぶんですけど笑笑

    お腹いっぱいからの限界までが結構長いんですよp(^_^)q
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