全身を贅肉に包まれてます
175
ほの
2016/02/17(水) 22:58:05 ID:
Q3Y1h9J6i
>>174
はーい(^○^)
じゃあ報告しようかな〜
でもめっちゃ食べてるんですけど全然体重増えないんですよね、不思議!
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176
ほの
2016/02/17(水) 22:59:33 ID:
Q3Y1h9J6i
これ一昨日とったのにあげるの忘れてた;
おなかいっぱい食べた後だったからぱんぱん〜笑
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1
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179
ほの
2016/02/17(水) 23:26:12 ID:
Q3Y1h9J6i
>>177
今日は
朝:ご飯
昼:コンビニ弁当1つ
夜:鶏肉のフライ、サラダ、ご飯、味噌汁
これと今さっきスナック菓子一袋食べました!
いうほど食べてない…かも?
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180
ほの
2016/02/17(水) 23:29:36 ID:
Q3Y1h9J6i
>>178
そうかもですね〜68キロから変化なしです(´・-・`)
もしかしたら前回のダイエットのが成功してしまってたのかもしれない笑
お腹いっぱいと感じてからしばらく食べてたけど詰め込めばまだ入るって感じですね!
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182
ほの
2016/02/17(水) 23:37:16 ID:
Q3Y1h9J6i
ウエストは一昨日と同じ82でした!
もっとカロリー摂取すればいいのかな?
夜に食べるオススメのものとかありますかー?
できればお湯入れたりせずすぐに食べられるもので(笑)
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183
ほの
2016/02/17(水) 23:39:03 ID:
Q3Y1h9J6i
>>181
一時期71くらいあったんですけどね〜!
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185
ほの
2016/02/17(水) 23:45:34 ID:
Q3Y1h9J6i
>>184
そうなんですよねー
覚悟してたのにそんな増えてなくて拍子抜けです笑
普段なら喜ぶんですけど笑笑
お腹いっぱいからの限界までが結構長いんですよp(^_^)q
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