912 カメ ◆SizuokabA. 2017/01/12(木) 18:35:02 ID:SlBrrtck0 わんばんこ晩飯は白菜鍋を作ってヘルシーに済ませました栄養指導は体重か減らないので毎日体重グラフをつけることになりました(ーー;)ﾒﾝﾄﾞｸｻ夜食はカロリーに注意だそうです夜食はそのまんま中性脂肪になるそうな(T0T)あと運動だそうです(ーー;)ﾃﾞｷﾝﾉﾖﾈｰ
わんばんこ
晩飯は白菜鍋を作ってヘルシーに済ませました
栄養指導は体重か減らないので毎日体重グラフをつけることになりました(ーー;)ﾒﾝﾄﾞｸｻ
夜食はカロリーに注意だそうです
夜食はそのまんま中性脂肪になるそうな(T0T)
あと運動だそうです
(ーー;)ﾃﾞｷﾝﾉﾖﾈｰ