おなかも腰にもお肉が増えてきて、すごく嬉しいです！しかも、太ももにもお肉が付いてきてるんで、健康的にも問題なさそうですね♪
これからさらにお肉を付けるために、ネックとなるのが食費かと思います。
そこで、おすすめは、マヨネーズです！業務スーパーであれば、200円くらいで大きなサイズを買えるし、ごはんの何にでも合わせられるから、食べやすいですよ！
まずは一週間に2本食べきるつもりで、始めてみてはどうかな？