871 あみ 2015/09/25(金) 21:40:46 ID:oxqsqkE20 >>868腹12分目で満腹です（笑）それから時間を置いて腹10分目をキープしつつ、ご飯の時間には空腹になるのでまた食べる。そんな感じです(^_^)
>>868
腹12分目で満腹です（笑）
それから時間を置いて腹10分目をキープしつつ、ご飯の時間には空腹になるのでまた食べる。
そんな感じです(^_^)