>>555
おにぎりさん こんばんは(^o^)


また 留守にしていて すみませんでした(^^;;


膝は 実家に帰ってたら よくなりましたf^_^;
疲れですかね？ 階段を上がったり しゃがんだりするのが 大変でした。
これから 暖かくなれば 大丈夫かと思います(^o^)


肉がありすぎかもしれませんよれね（笑）
また 筋トレに励みたいと考えてます。


また ぼちぼち 顔を出しますね(^o^)