>>907
カメさん☆お疲れーす(´▽｀)ﾉ
実際食事抜けば痩せるやろ 20年間晩ﾒｼ喰わんで体重維持してるﾈｰﾁｬﾝ知ってるで～(￣∀￣)v
時間帯にも拠るんかも知れんけどなー
不規則に喰うて たらふく喰うたらｱｶﾝのかもなー
朝は味噌汁だけすするとかな 満腹感の得られるﾓﾝ探しまくるとかな(｀▽´)b
おらも休みは寝続けるから一食か二食やで
カメさんは動かな過ぎなんかの～ 代謝も悪いんかの～
知らん内にﾎﾟﾃﾁ無くなってへんけ？(￣∀￣)v
結構買い置きﾀｲﾌﾟやもんな 何も無くなった時に限界まで我慢すんの続けると体重減るんやけどなー
寒い中またｳｫｰｷﾝｸﾞ始めるか？ ３日間(￣∀￣)vﾄﾞﾅｲﾀﾞ?
>>905
カメさん☆病院勉強会お疲れーす(´▽｀)ﾉ
いっぱい知識得て来たかいな？
おら糖尿病のﾚｸﾁｬｰ受けた先輩が呑んだ時に一から延々話してくれた事あるで～ ほとんど忘れたけどな(￣∀￣)v
14ｷﾛも痩せてたんや(゜∀゜;ノ)ノ
なんで戻ってんねんなー(∋_∈)ﾓｯﾀｲﾅｲ
お菓子喰うとんけ？
間食せんと粗食やったら増えても１、２ｷﾛやで(>_<)
ｻﾝﾏ３尾ずつ 餃子100個ずつぐらい喰うとんけ？
その先輩は土曜日だけ酒呑む様にしとったで
晩ﾒｼは良栄養ﾊﾞﾗﾝｽの宅配の冷凍品 でも昼間は味噌ﾗｰﾒﾝをｶﾞﾝｶﾞﾝ喰うてたけどな～
せっかく勉強して来たから 無理して痩せんでもええけどちょっと考えてﾒｼ喰いやー(￣∀￣)v
脳で痩せれるどー
(￣ﾉ∀)ｿｯﾁﾊﾄﾞｳﾛｵﾁﾝｶ?
(￣ﾉ∀)ﾁｶﾃﾂﾅｲｶ
(￣ﾉ∀)ﾊﾞｲｸｷｨﾂｹﾔ
(￣ﾉ∀)ｵﾀﾞｲｼﾞﾆ～