≪11/16(金)≫
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3:30に起きた。二度寝禁止ラインである。
5:00、バナナを食べて、エサ出し。
誰も来なかった。
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朝食はカレー。（ご飯は終わり）
モタついて、7:32に家を出た。
──これは失敗だった。

アパートに寄る時間が足りず、したがって、ウコン飲料をカバンに入れられなかったのだ。
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業務──

事務量は標準。ヘルプなし。

腰のこわばりが［単純］になった。例のマッケンジー体操で一発解消できる。もう治る。
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職場で集団インフルエンザ予防接種。
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昼過ぎから降りだした雨のせいで道が混み、
荷物の到着が著しく遅い残業タイムが始まった。
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17:35、退社。

アパートに行き、冷蔵庫のウコン飲料を飲んで、［業界懇親会］に出席する計画だった。

すなわち──
アパートまで徒歩10分。そこから５分でバス停。
５分くらいバスを待っても、会場まで15分だから、
会場到着は18:05という理想的な時刻表だったのだが──

弱い雨でも、車道・歩道とも目に見える渋滞で、所要時間を修正すべきで、アパート行きを諦めるしかなかった。

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バスターミナルに直行し、ウコンを買って飲み（常温だが、それはかまわない）、17:45に発車。

会場到着は18:00。ほら、標準より７分も遅い。
とにかく、イライラ・ハラハラで移動しなかったわけだから、それはよかった。
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［業界懇親会］は、時間厳守で20:30終了。
（詳細は書けない）
◆◆◆
電車で帰った。
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21:02に帰宅。
猫は、白と黒が居た。２匹ともニャーニャー鳴いた。飢えていたらしい。
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古い言い方をすれば、そのままバタンキュー。
本当は少しは起きているほうがアルコール代謝にはいいのだが。
まあ、風呂やシャワーで血管を拡げてアルコールを行き渡らせるという愚行はしない。
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歩数計11241
室温15.1(午前4時)

予防接種1000
Suicaチャージ1000
ウコン飲料103
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