15 なぞ 2017/05/08(月) 02:31:45 ID:5u3Ul/IQO >>14 飛梅さん ちりめん山椒なんかキモチがほわっとなるおにぎりですね賄いは毎日の食材からのアレンジになりますね蕪の葉のとこをみじん切りにして塩をしておきます。それをザルでギュとして水切りしたのをご飯に混ぜて青菜飯にします。蕪はお味噌汁にします。たんぱく質が足りなかったら、キャベツの塩炒めをご飯に乗せてその上に目玉焼きを乗せます 醤油を足らして勧めます。オイシイです png画像(12KB) 0 0
16 なぞ 2017/05/08(月) 02:41:14 ID:5u3Ul/IQO 油揚げコチラでは薄いの油揚げと呼びます 甘辛煮ても便利でオイシイです 焼いて細かく切ったおいたのをトッピングにもいいです jpg画像(104KB) 0 0
飛梅さん

ナゾナゾ出題
お疲れ様ー
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*´∀|pq
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