イワシは‥　栄養満点ですよな‥？

頭も骨も‥ まるごと食べたら‥ カルシウムも‥ あと 何でしたかな‥？ なんかよく知らんけど‥ 色々栄養素 たぁ～くさん取れますよな‥!!

メチャメチャ健康的な食材の気がしませんかな‥？(笑)



ヽ(´ー｀)