>>1
130キロはちょっと太りすぎです。とりあえず二けた目指しましょう。
ウォーキングは膝に負担がかかるのでまずは水中歩行がよさそうです。
食事も今より少し少な目にすることをお勧めします。
最初からハードルを上げると継続できないので、出来る範囲で始めてください。

今でも可愛いんじゃ無いんですか？

写真拝見しました。自分には痩せたら可愛いではなく、痩せなくても可愛く思いますが…
『痩せてない＝デブス』という公式は存在しません。ただ健康面から伺うと、痩せた方がいいのは間違いはないですかね。
ちなみに、りあ様はどちらにお住まいですか？

>>5
おはようございます
ありがとうございます😊
今朝124kgまで落ちてましたー
まだまだですが頑張ります

住みは本州最北端です
とっても朝は冷え込んでます

おっぱいは
何カップあるの？

スゴいじゃないですか！ちゃんと結果出せてますし！！
あまりにも高い目標設定はやる気も失せてしまうでしょうから、一先ずは120キロをきれるようにガンバってみましょうかね(^^)

>>7
Hカップです🤣

>>8
産後なので痩せやすい時期です🤣
がんばりますー

>>9
おっぱい見たいです

レコーディングダイエットがてら

ここに全裸画像を貼って

女神ちゃんの行く末を見守りつつ応援していきたい！

レコーディングダイエットっとと言うなのオナザル共のオナネタ
貼らん方がいいよ

>>14 俺も栄養補給したーい笑

てか画像アップしてくれてありがとですー(笑)

お子さん、健やかに育つといいね。

おっぱい見せてほしい

太っていても可愛いものは可愛いと思う。否、「太ってる可愛らしさ」の方が好きな輩もいる。

今日はいい夫婦の日の前夜祭で
カシスオレンジを飲んで焼肉食べてきましたー
大好きなケーキも食べちゃって
とっても幸せです😍

明日からまたダイエット頑張ります

りょ

可愛い子