■■さーん
遅なりました。。。Σ(´∀｀；)

お盆休みの方々もｲﾗｼｬﾙ中、
ウチは通常です。

最近、お弁当をするので、おにぎり🍙が
私のトレンドになっています♪

炭水化物は控えたい食品ですが、冷やすと、レジスタ-トスターチと言って太り難い食品になるらしいﾃﾞｽね💡〃

自分で実験出来る事は、ｽｸﾞ解って楽しいですﾈ♪
ヽ(ヽ´ω`) ｵﾂｱﾚさまんさ🍺