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コップ1杯のぬるま湯に大さじ山盛り1杯の
塩を溶かし 3分間珍ポを浸ける
その後 柔らかい棒でリズム良く伸ばす
蕎麦生地を伸ばす様に……
それを朝昼晩 それぞれ 3セット行う

それでも治らなければ 次の
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