>>113
脂肪を燃焼しずらい体質 なんですね…
確かに 生まれてこの方ずっとこの体型なのでもっと早く気付くべきでした。
他の方にアドバイスをいただいたように 朝晩白湯を飲むようにしています！
日常から温かいものを飲むように というのは ちょっと厳しいですが 冷たいものを飲まないように 常温程度を心がけてみようと思います！