464 458 2016/07/31(日) 22:48:31 ID:8JwNaATIO >>461 お応え頂き有難うございますなるほどちょっと丸身を帯びたかな!?炭水化物の摂取量減らせばかなり変わると思います因みに僕も4ヶ月で10㌔程落ちました♪この時期アイス喰うと直ぐ肥ります!! 0 0
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>>461 お応え頂き有難うございます
なるほど
ちょっと丸身を帯びたかな!?
炭水化物の摂取量減らせばかなり変わると思います
因みに僕も4ヶ月で10㌔程落ちました♪
この時期アイス喰うと直ぐ肥ります!!