デブが止まらない
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デブが止まらない!痩せなきゃいつか病気で死ぬと思いながらも飯食っちゃうしでも痩せたいしでも腹減るし…っていうの脳まで肉まみれの私にエールと喝をください( ´•௰•`)
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毎日体重測ってますか?
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毎日オナニーしてますか?
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>>83
体重は毎日測ってますよ!
寝起きとお風呂上がりに測ってます(´・ω・`)
今日はお弁当作らなかったのでお昼はキツネ蕎麦、
晩御飯はイカと大根等根菜類の煮物、地鶏のタタキ、セロリと大根のサラダ、ナメコのお味噌汁です(o・ω・o)
あと気持ち悪いんで変な質問や書き込みはスルーさせていただきます(∵`) -
食事に時間をかけたら前後の時間は短くなるわな
手間をかけて順調に大根を消費してるようで安心した、週2kgづつくらいのペースで減るかもしれないな -
毎日食べた物書いてくれてるけど一品一品が山盛りじゃないよね!?(笑)
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>>86
色々アドバイスして頂きありがとうございます!これからもこの調子でやっていきますね(@´∀`@)
>>87
山盛り食べてないですよw
麦ご飯の量だけは毎回150gと測ってます(●´ω`●)
>>88
毎日測るやんですが週1回もとかに減らした方が喜びがあるのかなとかはちょっと思いますけどねw -
こんな調子で順調なのに何で前回のダイエットでは痩せられなかったんだ?
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