とにかく1日1本を目安に満腹感をえたい場合には大根は最適

>>70
まぁ味は大丈夫だったので食べましたが(笑)

>>71
あまり食事の前後で食べる暇がないんですよね…
普通に食事してて物足りなさも感じませんし今のまま大根を調理しつつでやっていってみようと思います(●´ω`●)

本日の晩御飯

金目鯛の煮付け、ほうれん草のおひたし、大根おろしにちりめんじゃこ、豚汁の残り、麦ご飯でした(´･ωゞ)

品数多くて美味しそう♪

>>74 因みに今までこれだけの食事に何分で完食してて今はどれぐらい時間掛けてるの？

>>75
ありがとうございます！普通の家庭料理なんですがねw

>>76
食べるものにもよりますが大体20分だったのを倍の40分かけて食べるようになりました！

>>73
味が無事でよかったｗ
お昼食べとかないとその後大変だものね

>>78
ですねww
今日も頑張っていきますよー！ε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ

>>79
おーし頑張ってこーい！