デブが止まらない
>>57
あら可愛らしい
たぶん眺めてて自分にまで幸せが感染するやつですねこれはw(´ω`)
おおーさっそく効果出てるじゃないさ
落ちやすいってのはあるかもしれないけど
それでも落ちるってことはちゃんと改善できてるってことさ~
>>60
1本は使い切ったんですが豚汁に入れた分があるので食べきれてはないです(∵`)
お漬物はよく作るのでそれで消費しようと思います(●´ω`●)
大根を主食として食べればいいんですかね?(o・ω・o)
あと大根は生のままのほうがやっぱりいいですか?
晩御飯は自分でいうのもなんですがめちゃくちゃ美味しかったですw
>>61
お酒は元々あまり飲めないので付き合い以外は家で全く飲みませんがタバコは吸います(´・ω・`)
>>62
いえ、まだまだです!
もっとストイックにいかないと痩せれない気がします:(;゙゚'ω゚'):
もっと努力せねば…
>>63
努力しなきゃっていう心意気は良いけど
あまり自分を追い込みすぎなさんなー?
まだ始まったばかりなわけだし
今まで通りじゃ減らなくなってきたとか
停滞期らしきものが見えてからでも大丈夫だろうよ(・ω・)
>>64
ありがとうございます!無理はしないようにしますね(@´∀`@)
本日の昼食は大根と鳥の煮物、生酢(漢字合ってるかわからない)、麦ご飯、卵焼き、なめこの味噌汁(インスタント)でした。お弁当作ってくの種類と時間に限界がありますね(´・ω・`)
>>63 喫煙するんだ!!
1日何本?
寝るとき、部屋の照明消さないと肥りやすいとかなんとか…
>>66
一日10本くらいですかね?
あまり決まってはないですがだいたい2日で1箱感覚です!
寝るときは真っ暗にはしてますよ(:З[ ]
>>65
頑張りすぎで体壊しちゃったら元も子もないし
俺も悲しいからねー( -ω-)
朝の時間少ないって話してたしねえ
お弁当のおかずは毎朝作ってるの?
>>68
卵焼き以外は前日の夜に作っときましたよー(´・ω・`)
卵焼きだけ朝焼いてグチャグチャに詰めて出てきてお昼お腹すいてお弁当開けたらグチャグチャの弁当出てきて食欲なくしてなんかうまいことダイエットできてますww
>>69
さすがに夜に作るかー
それでうまいこといってるって
喜べばいいのか悲しめばいいのか・・・w
>>63
大根を主食にするわけではなく、今作っている美味しそうな料理でお腹が満足しなかった場合の補助として考えてほしい
料理でも大根を使っているし他の食事の前後に食べるように


デブが止まらない!痩せなきゃいつか病気で死ぬと思いながらも飯食っちゃうしでも痩せたいしでも腹減るし…っていうの脳まで肉まみれの私にエールと喝をください( ´•௰•`)