デブが止まらない
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デブが止まらない!痩せなきゃいつか病気で死ぬと思いながらも飯食っちゃうしでも痩せたいしでも腹減るし…っていうの脳まで肉まみれの私にエールと喝をください( ´•௰•`)
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>>57
あら可愛らしい
たぶん眺めてて自分にまで幸せが感染するやつですねこれはw(´ω`)
おおーさっそく効果出てるじゃないさ
落ちやすいってのはあるかもしれないけど
それでも落ちるってことはちゃんと改善できてるってことさ~ -
>>60
1本は使い切ったんですが豚汁に入れた分があるので食べきれてはないです(∵`)
お漬物はよく作るのでそれで消費しようと思います(●´ω`●)
大根を主食として食べればいいんですかね?(o・ω・o)
あと大根は生のままのほうがやっぱりいいですか?
晩御飯は自分でいうのもなんですがめちゃくちゃ美味しかったですw
>>61
お酒は元々あまり飲めないので付き合い以外は家で全く飲みませんがタバコは吸います(´・ω・`)
>>62
いえ、まだまだです!
もっとストイックにいかないと痩せれない気がします:(;゙゚'ω゚'):
もっと努力せねば… -
>>63
努力しなきゃっていう心意気は良いけど
あまり自分を追い込みすぎなさんなー?
まだ始まったばかりなわけだし
今まで通りじゃ減らなくなってきたとか
停滞期らしきものが見えてからでも大丈夫だろうよ(・ω・) -
>>64
ありがとうございます!無理はしないようにしますね(@´∀`@)
本日の昼食は大根と鳥の煮物、生酢(漢字合ってるかわからない)、麦ご飯、卵焼き、なめこの味噌汁(インスタント)でした。お弁当作ってくの種類と時間に限界がありますね(´・ω・`) -
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>>68
卵焼き以外は前日の夜に作っときましたよー(´・ω・`)
卵焼きだけ朝焼いてグチャグチャに詰めて出てきてお昼お腹すいてお弁当開けたらグチャグチャの弁当出てきて食欲なくしてなんかうまいことダイエットできてますww -
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