(｀･ω･´) っすよ
みなさん お疲れちゃんでﾗｯｷｮ(^^)/

今日は身体がﾀﾞﾙｲﾀﾞﾙｲでﾗｯｷｮよ

ぴょんちゃんは少し腰の具合は良いみたいで、良かった良かったでﾗｯｷｮ(^^)

俺らみたいに手術にならないで済めばいいでﾗｯｷｮよね

俺らはope正解だったけど、痛みや痺れが残る人もいるみたいだし…

慢性的に痛みが出るのも辛いでﾗｯｷｮよね

麻酔科でトリガーポイント治療とか神経ブロックとかも考えるのもひとつでﾗｯｷｮかね

(｀･ω･´) っすよ
おっちゃんの腰イタは、まだ椎間板ヘルニアではなさそうでﾗｯｷｮよね

ちゃんと痛み取らないと、無理な姿勢からヘルニアに発展することもあるから

油断したらダメでつよ

作業する時は腰バンド使うとか今から酷くならないようにするでつよ

腰椎に負担かけると、あっと言う間にヘルニアになるでつからね

おっちゃんの年齢だと柔軟性も若者に比べかなり失われてるでつよ

きっと(笑)

ヘルニア 狭窄症にならないように気をつけるでつ

(｀･ω･´) っすよ
ワカバちゃんは車乗るのが楽しいみたいでﾗｯｷｮね(^^)

ｺｯﾁｬー雪積もりで鹿ちゃん達も喰うものがなくて、木の皮を喰いに山から降りてきてるでﾗｯｷｮ

国道の運転は 車より鹿ちゃんに気をつけなきゃならないでﾗｯｷｮよ

車はこの時期乗りたくないでﾗｯｷｮ

職場近くにはまだ鹿ちゃん来てないでﾗｯｷｮね
今年も来たら画像撮るでﾗｯｷｮよ(^^)/

(｀･ω･´) っすよ
ﾏﾂｺﾁｬﾝ お久しぶりね♪でﾗｯｷｮ(^^)/

はい おっちゃん 6年前手術したでつよ(^^)/

(｀･ω･´) っすよ
へへ～のハナちゃん通過するの早い早いでﾗｯｷｮ(^^)/

またくるでつよ

おっちゃんのエロ話しあかすでつよ(^^)

(｀･ω･´) っすよ
おっちゃん はーい今は大丈夫でﾗｯｷｮよ(^^)

でももう1箇所ヘルニアあるんで

よう注意で過ごしてるでつよ

(｀･ω･´) っすよ
ハナちゃんありがとう
おっちゃんｴﾛｲｴﾛｲしりとりでﾗｯｷｮね(^^)

(｀･ω･´) っすよ
さてさーて ﾌﾟｸﾌﾟｸプクちゃんでﾗｯｷｮ

プクちゃん ｻﾑｲｻﾑｲ部屋にいるでﾗｯｷｮかね？

猫ズいるから
ほっぽり出しては行けないでﾗｯｷｮよ

いやﾎﾞﾗﾁｬﾝがプクちゃんはｳｸﾞのﾗﾌﾞﾎでﾁｬﾝﾈｰとﾈﾝﾈしてるﾎﾞﾗって良く言ってたﾗｯｷｮよね(^^)

まーﾇｸﾇｸしてるでﾗｯｷｮか
温度差あっても
不思議とプクちゃんは風邪ひかないんでﾗｯｷｮよね
おコタでﾈﾝﾈしてるでﾗｯｷｮ？低温火傷しないように気をつけるでつよ

(｀･ω･´) っすよ
はーい おっちゃん雪は落ち着いたーと思ってたら、明日雪マークしかも湿雪だから とんでもない事になるんじゃないかと
心配でﾗｯｷｮよ

ありゃ ﾔｯﾊﾞ大荒れですと