>>25 イマイチ気に入らないんだけどわらでもいいや


んじゃそろそろ寝るね また明日よろしくね


おやすみー

さんこんにちわー


さんは朝シャワーするのかな うちもムカデ出るよー刺されたらえらいことになるから殺さないと駄目だよ一匹居たらもう一匹どこかに居るよー ゴキは刺さないけどねー 見た目が気持ち悪いだけで殺されてしまうゴキはかわいそうだね(笑)

ムシムシする梅雨は嫌だねー 快適に過ごさないとさんの梅雨対策は何かあるの

ハンネ気に入った


これからの時間もよろしくね

別にトリいらないか


今月の挨拶してなかったねー さん今月もどーぞよろしく

>>38 炭水化物云々より体脂肪を標準まで落とさないといくらでもリバウンドするよ 女性は25%じゃなかったかな それ以上だとリバウンドするよー

炭水化物は食べ過ぎなければ大丈夫 標準をまもるのがなかなか難しいんだけどね ストレッチとかヨガなんかも燃えやすくなるみたいだよ 運動するときは気になる部分にタオルやラップを巻くと効果的だよダイエットは食べないことじゃなくてバランスのとれた栄養を採ることだよ

>>49
さんお疲れ様

今夜のおかずはなーに 肉もちゃんと食べなきゃ駄目だよ


メモるほど立派なことは言ってないよー
あと体を暖めること夏は冷えるから足腰は冷やさないようにね 燃えやすい身体を作る事が大事だから


今日は真面目に主婦したんだね キッチンが綺麗になると気持ちもいいよね