さんこんにちわー
さんは朝シャワーするのかな
うちもムカデ出るよー
刺されたらえらいことになるから殺さないと駄目だよ
一匹居たらもう一匹どこかに居るよー ゴキは刺さないけどねー 見た目が気持ち悪いだけで殺されてしまうゴキはかわいそうだね(笑)
ムシムシする梅雨は嫌だねー
快適に過ごさないと
さんの梅雨対策は何かあるの
ハンネ気に入った
これからの時間もよろしくね
別にトリいらないか
今月の挨拶してなかったねー さん今月もどーぞよろしく
>>38 炭水化物云々より体脂肪を標準まで落とさないといくらでもリバウンドするよ
女性は25%じゃなかったかな それ以上だとリバウンドするよー
炭水化物は食べ過ぎなければ大丈夫
標準をまもるのがなかなか難しいんだけどね ストレッチとかヨガなんかも燃えやすくなるみたいだよ 運動するときは気になる部分にタオルやラップを巻くと効果的だよ
ダイエットは食べないことじゃなくてバランスのとれた栄養を採ることだよ
>>49さんお疲れ様
今夜のおかずはなーに 肉もちゃんと食べなきゃ駄目だよ
メモるほど立派なことは言ってないよー
あと体を暖めること
夏は冷えるから足腰は冷やさないようにね 燃えやすい身体を作る事が大事だから
今日は真面目に主婦したんだね キッチンが綺麗になると気持ちもいいよね
>>25 イマイチ気に入らないんだけどわら
でもいいや
また明日よろしくね
んじゃそろそろ寝るね
おやすみー