1 みっちゃん
デブが止まらない
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32 みっちゃん
>>30
んーやはり朝はちょっと時間がないかもです…
睡眠時間結構とるのでぎりぎりまで寝ちゃうんですよね(´・ω・`)
ヨーグルトくらいなら食べれるんですがお腹弱くてすぐ腹痛になっちゃうので朝は極力避けたいのです(´;ω;`)
33 ノース
>>32
ギリギリまで寝ないと睡眠時間足りない感じなら
しょうがないかもなー・・・
食べていけそうなヨーグルトでお腹痛くするなら
食べるわけにもいかないし( -ω-)
34 名無しさん
朝は活力源必要だからおにぎり位の炭水化物は取っても良いと思う
偏った食事が良くないかも知れない…。
35 名無しさん
ビキニを目標にしろよ
36 名無しさん
長身女性のビキニは最高なんだけどね
37 みっちゃん
>>33
食べるとすぐお腹痛くなっちゃうんですよね(´;ω;`)
まぁおかげで便秘知らずなのはありますw
>>34
一応最近はバランス良く食事には気を付けてるつもりなんですが(´・ω・`)
野菜と麦ご飯と鶏胸肉を中心に食べてます(∵`)
>>35
ビキニいつか着れたら良いんですが肉割れの跡があるのでパレオ付きとかになっちゃいますかねー(´;ω;`)
>>36
でもデブなくせにあんま胸無いんで…
38 名無しさん
今日は間食したの?
39 名無しさん
今日食べた物ココに書いたら何か指摘あるかもよ(笑)
40 名無しさん
>>23
僕的には背が高くてぽちゃさんとかとてもタイプですよ♪w
胸が大きくないのもめっちゃかわいいです!
41 ノース
>>37
便秘知らずは羨ましいなw
俺も食べてすぐお腹痛くすることあるけど、
ご飯しっかり噛んでゆっくり食べてるー?
俺の場合はこれである程度抑制できてるよ~
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デブが止まらない!痩せなきゃいつか病気で死ぬと思いながらも飯食っちゃうしでも痩せたいしでも腹減るし…っていうの脳まで肉まみれの私にエールと喝をください( ´•௰•`)